C.A.F

CAF

Cuisses Abdo Fessiers.

Cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.

On y renforce avant tout la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). Utilisation facultative de petits matériels (lestes, élastiques, haltères et bâton).

Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps, ce cours est accessible à tous. N'hésitez plus !

 

Lundi : 9h15 - 10h00

Mardi : 19h15 - 20h00

Jeudi : 19h15 - 20h00

Vendredi : 12h15 - 13h00

PLANNING des cours