Musculation

Photos Musculation

  • Espace Abdo
  • Tractions Guidées
  • Poulies Vis A Vis
  • Cage de CrossTraining Entraînement au poids de corps, interval training, wall ball. WOD proposés tous les lundis midis et jeudis soirs.
  • PEG BOARD Travail de traction
  • Elevation Latérale
  • Spécial Dos Convergent horizontal & vertical
  • Abducteur Machine
  • Hack Squat
  • Power Squat Travail en HackSquat et des ischios (face à la machine)
  • KettleBell
  • Espace Charge Libre Haltères, KettleBell, Medecin Ball, Swiss Ball, Battle Rope, Jump Box et Cage à CrossTraining.
  • Espace Haltère Haltères monobloc de 2 à 55kg
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  • Cage A Squat
  • Presse Ergonomique Avec ses deux axes d'articulation, elle s'adapte au mieux au mouvement naturel de poussée.
  • Presse A Mollet Travail du triceps (Sural) dans son ensemble
  • MultiHip Possibilité de travail du membre inférieur dans tous les angles: - Fessiers - Adducteurs - Abducteurs - Ischios Jambiers LA TOTALE QUOI ... - Fléchisseurs de hanche
  • Zone Pec
  • Développé Convergent Guidé 2
  • Développé Convergent Guidé Les bras sont guidés ET indépendants. Prise large et prise serrée.
  • Smiss Machine Cadre guidé avec butée de hauteur réglable
  • Multipurpose Chest Press Possibilité de travailler tous les angles, du développé épaules (barre derrière la tête) au développé couché.
  • Les Développés
  • Zone Pectoraux
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  • 21 Nouvelles Machines
  • Développé Assis